心の強さを保つためには気分転換が必要です:ヨガ

 

心の強さを保つためには気分転換:ヨガ

行きつけのスポーツクラブのヨガ教室
への参加を始めました。

 

 

精神の安定とストレス解消のためです。

心が疲れたと思ったら、環境を変えるという
方法がよいと思います。

 

 

環境を変えるために、国内外の旅行に行き、
非日常的な世界に浸るということもよいです。

 

しかし、いつもいつも旅行というわけにも
いきません。

手軽に、環境を変える方法の一つとして、
ヨガを取り入れたわけです。

心の強さがなければ、経営者は、
務まらない。

心の強さを保つには、環境を変えることです。

経営者の端くれを目指している私の
取り組みの一つです。

ヨガの効果を、実感しています。

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