心の強さを保つためには気分転換が必要です：ヨガ
心の強さを保つためには気分転換：ヨガ
行きつけのスポーツクラブのヨガ教室
への参加を始めました。
精神の安定とストレス解消のためです。
心が疲れたと思ったら、環境を変えるという
方法がよいと思います。
環境を変えるために、国内外の旅行に行き、
非日常的な世界に浸るということもよいです。
しかし、いつもいつも旅行というわけにも
いきません。
手軽に、環境を変える方法の一つとして、
ヨガを取り入れたわけです。
心の強さがなければ、経営者は、
務まらない。
心の強さを保つには、環境を変えることです。
経営者の端くれを目指している私の
取り組みの一つです。
ヨガの効果を、実感しています。
